Sabah kulübü
Hafta içi 07:00 Şafak pratikleri.
₺3.600/ay
- Haftada 5 sabah dersi
- Çay köşesi
- Ayda bir meditasyon atölyesi
Moda · Güneş doğarken ilk ders 07:00
Moda’nın sakin bir sokağında, deniz havası alan iki salon. Vinyasa, yin, hatha ve meditasyon; acele etmeden, kendi ritminizde.
2Salon, deniz havası
44Haftalık pratik
9Öğretmen
1.200+Matına dönen üye
Ev
Şafak bir yoga “salonu” değil, bir ev. Ayakkabılar kapıda kalır, çay demlidir, telefonlar sessizdedir. Her seviyeye açık derslerde öğretmenlerimiz pozları zorlamaz; bedeninizi dinlemeyi öğretir.
- Deniz havası alan iki salon
- Mat & ekipman bizden
- Çay köşesi
- Ayda bir ses banyosu
- Türkçe & İngilizce dersler
Pratik
01
Varış
Matın üzerine oturur, gözleri kapatır, şehri kapıda bırakırsın.
02
Nefes
Pranayama ile ritim bulunur; hareket nefesi izler, tersi değil.
03
Akış
Bedenin ısınır, pozlar birbirine bağlanır, zihin susar.
04
Şavasana
Son on dakika en zor poz: hiçbir şey yapmamak.
Pratikler
Kendinize uygun olanı seçin; hepsi her seviyeye açık, öğretmenler alternatif pozlar gösterir.
- 0175 dk
Vinyasa Akış
Nefesle bağlanan pozlar, ısınan beden. Sabahları ve akşamüstü.
- 0260 dk
Hatha
Pozlarda kalarak hizalanma ve güç. Yogaya yeni başlayanlar için ideal.
- 0375 dk
Yin & Gevşeme
Pozlarda 3–5 dakika kalınan, bağ dokuya işleyen sakin pratik.
- 0445 dk
Meditasyon
Rehberli meditasyon ve pranayama. Sandalyede de yapılabilir.
- 0560 dk
Şafak Pratiği
Güneş doğarken, salonun doğuya bakan penceresinde 07:00 dersi.
Program
Türlere göre süzün, bir pratiğe dokunun; deneme dersi formu o saatle dolsun.
SaatPazartesiSalıÇarşambaPerşembeCumaCumartesiPazar
07:00
09:00
10:00
11:00
12:30
17:30
18:30
19:00
20:30
20:45
Pazartesi4 ders
Bir derse dokunun, deneme dersi formu o gün ve saatle dolsun.
Üyelik
Düzenli gelecekseniz üyelik, ara ara gelecekseniz ders paketi. İkisinde de mat ve ekipman bizden.
Sınırsız ders, istediğiniz salonda.
Sınırsız
Programdaki her ders, her gün.
₺5.400/ay
- Haftada 44 ders
- Ses banyosu %50 indirimli
- Bir misafir dersi / ay
- 7 gün dondurma
3 aylık sınırsız
Pratiği alışkanlığa çevirmek için.
₺14.700/3 ay
Aylık ₺4.900
- Sınırsız ders
- 15 gün dondurma
- Öğretmenle birebir değerlendirme
Öğrenci
26 yaş altı, öğrenci belgesiyle.
₺3.900/ay
- Sınırsız ders
- Hafta içi 16:00 öncesi öncelik
- Mat & ekipman
Fiyatlar 2026 yılı için KDV dahildir. İlk ders her durumda ücretsiz.
Öğretmenler
Hepsi Yoga Alliance onaylı programlardan; her biri kendi yolunda yıllarca pratik etmiş.
İpek Soylu
Kurucu · Vinyasa
Mimarlığı bırakıp Hindistan’da iki yıl geçirdi. Şafak’ı açarken tek kuralı vardı: kimse kendini yetersiz hissetmeyecek.
- Sertifikalar
- E-RYT 500 (Yoga Alliance)
- Mysore, Ashtanga eğitimi
12 yıllık deneyim
Deniz Akın
Hatha & başlangıç
Yeni başlayanların öğretmeni. Blok, kemer ve sabırla her pozu ulaşılabilir kılar.
- Sertifikalar
- RYT 200
- Iyengar giriş sertifikası
6 yıllık deneyim
Can Erdem
Meditasyon & nefes
Yirmi yıllık meditasyon pratiği. Sesinin tonu, dersin yarısı.
- Sertifikalar
- RYT 300
- MBSR (Bilinçli Farkındalık) eğitmeni
15 yıllık deneyim
Aslı Yurt
Yin & restoratif
Akşam yin derslerinin sahibi. Derse yorgun gelir, hafiflemiş çıkarsınız.
- Sertifikalar
- Yin Yoga 100 saat
- RYT 200
8 yıllık deneyim
Ev
Kaydırın; ahşap zeminler, gün ışığı ve sessizlik.
Üyelerimiz
Hayatımda ilk defa bir yoga dersinden “ben bunu yapamam” hissiyle değil, yeniden gelmek isteyerek çıktım.
Sabah 07:00 dersi işe gitmeden önceki tek sakin saatim. Moda’nın deniz kokusu da cabası.
Uykusuzluk için Aslı Hoca’nın yin dersine başladım. Perşembe akşamları artık en iyi uyuduğum geceler.
İlk ders ücretsiz
Pratiği ve saati seçin; öğretmeniniz sizi kapıda karşılasın, çayınızı koysun.
- Mat, blok ve battaniye bizden
- Dersten önce kısa tanışma
- Üyelik ısrarı yok
Formla uğraşmak istemiyor musunuz? WhatsApp’tan yazın ya da 0216 000 00 00 numarasını arayın.
SSS
Hiç esnek değilim, yoga bana göre mi?
Kesinlikle. Esneklik yoganın şartı değil, sonucu. Hatha ve Yin dersleriyle başlamanızı öneririz.
Kendi matımı getirmeli miyim?
Gerek yok; mat, blok, kemer ve battaniye bizden. Kendi matınızla gelmek isterseniz de dolaplarımız var.
Derse ne kadar önce gelmeliyim?
İlk dersinizde 15 dakika önce gelin; öğretmeniniz sizi tanısın ve salonu gezdirsin. Dersler tam saatinde başlar, kapı 5 dakika sonra kapanır.
Hamileyken yoga yapabilir miyim?
Doktor onayıyla evet; öğretmeninize mutlaka söyleyin. Hamileliğe özel ayda iki atölye düzenliyoruz.
İngilizce ders var mı?
Cumartesi 09:00 Vinyasa ve Pazar 19:00 meditasyon iki dilde yürütülür.
İletişim
- Adres
- Caferağa Mah. Moda Cd. No:00Kadıköy / İstanbul
- Ulaşım
- Kadıköy iskelesi 12 dk · Moda tramvayı 2 dk
- Telefon
- 0216 000 00 00
- E-posta
- merhaba@safakyoga.example
- Açık olduğumuz saatler
- Her gün 06:45 – 22:00Çay köşesi dersten 30 dk önce açılır